Entenda a importância dos esportes no desenvolvimento dos alunos e conheça um pouquinho das experiências vividas pelos alunos do Colégio Unicus.

De acordo com dados do Ministério da Educação, a grande maioria das crianças e adolescentes do Brasil praticam esporte de maneira predominante na escola. Ou seja, para boa parte dos estudantes é o único lugar onde eles têm a oportunidade de aprender e praticar esportes.

As aulas de Educação Física são obrigatórias na grade Curricular da Educação Básica nacional e elas têm um papel muito importante na formação desses estudantes, pois podem promover aprendizados que serão levados para toda a vida.

A importância do esporte na escola

A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), é que crianças e adolescentes pratiquem pelo menos uma hora de atividade física por dia. Isso contribui para o desenvolvimento físico, motor e também para o cognitivo. Além de trabalhar aspectos socioemocionais.

Os levantamentos da Organização Mundial da Saúde (OMS) realizados nos últimos anos, mostram um crescimento do sedentarismo infantojuvenil, o que é bastante preocupante. 

As pesquisas mostram que quatro em cada cinco adolescente não praticam a quantidade recomendada de atividade física para a idade.

A escola é o principal local onde a grande maioria das crianças tem a oportunidade de conhecer e praticar diferentes modalidades esportivas.

Além de ser importante para a saúde e ajudar a alcançar uma boa condição física, o esporte propõe desafios intelectuais, contribui para o desenvolvimento de habilidades, ajuda a trabalhar as emoções, promove a socialização, dentre vários outros benefícios.

Por isso, é tão importante que a escola e os professores valorizem o esporte, busquem promovê-lo de forma saudável e possibilitem que os alunos possam praticar diferentes modalidades dentro da escola.

Os benefícios dos esportes na escola

• Combate ao sedentarismo – a prática esportiva iniciada na infância é de suma importância para o desenvolvimento de hábitos saudáveis e para evitar o sedentarismo;
• Desenvolvimento motor – os exercícios contribuem para o desenvolvimento das habilidades motoras, promovem a consciência corporal, aumentam a resistência física, melhoram a coordenação motora, a flexibilidade, a postura e o equilíbrio;
• Aumenta o aprendizado – os estímulos ao sistema cognitivo são importantes para um melhor desempenho em todas as disciplinas escolares;
• Saúde Mental – a prática fortalece o sistema cardiorrespiratório e estimula a circulação sanguínea, resultando em uma maior oxigenação do cérebro, que ajuda a evitar quadros de estresse e ansiedade e aumentam a sensação de bem-estar;
• Desenvolvimento socioemocional – a interação com os colegas e o trabalho em equipe são importantes para assimilar valores como a coletividade, a empatia e a resiliência, que são muito importantes para a convivência e a sociabilidade;
• Disciplina e responsabilidade – muitas modalidades esportivas tem a capacidade de transmitir noções importantes de disciplina e de responsabilidade para os praticantes. O respeito ao árbitro, a capacidade de controlar as emoções, o respeito as regras, a persistência para treinar para competições, são situações significativas e que fazem a diferença na vida do aluno.

Além de tudo isso, cada esporte pode trabalhar habilidades e valores mais específicos que podem contribuir tanto para uma infância melhor e mais saudável como para um futuro mais promissor.

Aqui tem esporte na escola!!!

Basquete, futsal, queimada… essas são algumas atividades, que além de proporcionarem um ganho para a saúde, são fundamentais para estimular sociabilidade no ambiente escolar. 

Jogos em geral que trabalham em equipe ensinam sobre tolerância com o outro, respeito, a importância da comunicação, exposição de ideias e outros valores que fazem parte do nosso propósito de ensino, que visa formar cidadãos conscientes e preparados para os desafios da sociedade. 

É por isso que aqui no Colégio Unicus, estas são algumas das práticas esportivas que fazem parte da rotina da escola. Veja mais em nosso Instagram.

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