Entenda como a prática esportiva é capaz de contribuir para o desenvolvimento físico e social dos pequenos.
A prática de esportes ajuda no desenvolvimento físico e motor das crianças, mas também proporciona ganhos relevantes para o desenvolvimento social.
Diferentemente da atividade física que é caracterizada por qualquer tipo de movimentação corporal, o esporte possui características como o esforço físico, exigência de determinadas habilidades motoras, padronização do espaço, regras e institucionalização. Ou seja, existe uma forma correta de se praticar cada modalidade.
Quando inserido na educação desde a infância, o esporte pode proporcionar benefícios que são levados para a vida toda, gerando impactos na saúde e na vida social.
Benefícios do esporte na infância
O esporte é muito importante para o desenvolvimento físico e motor. A grande maioria das modalidades trabalham o corpo como um todo e exigem a realização de movimentos que vão ajudando a criança a ganhar cada vez mais habilidade, equilíbrio e coordenação.
Isso pode trazer impactos positivos para a saúde e para o processo de aprendizagem. A coordenação motora, por exemplo, ajuda a melhorar a escrita.
Especialistas apontam que quando a prática esportiva é iniciada ainda na infância, isso proporciona a prevenção de doenças no futuro. Exemplos são a redução de riscos de desenvolvimento de problemas cardiorrespiratórios, na coluna e o estresse. Isso porque o esporte desenvolve a força muscular e óssea, além de promover o relaxamento.
Outro aspecto importante nesse sentido, é que a criança aprende a ver a prática esportiva como um hábito e tem mais chances de seguir praticando no futuro. Isso ajuda a afastar o problema do sedentarismo.
Enquanto uma atividade física organizada, o esporte conta com regras e condições que devem ser compreendidas e seguidas. Com isso, os alunos aprendem a disciplina, a respeitar limites e a se relacionar com o próximo de maneira saudável.
Tais fatores contribuem significativamente para o desenvolvimento social, ampliando as habilidades de comunicação, a empatia e o respeito com o próximo.
Cuidados importantes com a prática esportiva
É importante que pais, educadores físicos e professores estejam sempre atentos a quais modalidades as crianças estão praticando. O esporte deve ser sempre adequado as características físicas como idade, peso, tamanho da criança, etc. Isso ajuda a evitar sobrecargas, utilizando o esporte de maneira saudável.
Conciliar modalidades como natação e balé, por exemplo, é uma estratégia eficiente para desenvolver múltiplas habilidades. Enquanto um trabalha força e resistência, outro trabalha o ritmo, a postura e o equilíbrio.
Além disso, o recomendado é que a criança tenha contato com uma boa variedade de esportes. Por serem curiosas e exploradoras, elas costumam ter grande facilidade para aprender novas regras e podem acabar encontrando algo realmente estimulante. O esporte na infância pode revelar habilidades e grandes talentos.
Vale destacar que, é preciso ter bastante cuidado com relação às cobranças, principalmente, por parte dos pais. Estimular as crianças é muito positivo, mas é necessário dosar a cobrança por desempenho, pois isso pode acabar tornando a prática uma obrigação e desestimular a criança.
Esporte na escola
O Colégio Unicus e o Toque de Mãe oferecem diferentes modalidades esportivas aos seus alunos. Dentre elas estão balé, natação, futsal, judô, basquete e criação de games.
Além disso, fazemos o acompanhamento de tarefas com um programa complementar na rotina educacional dos alunos, para que eles consigam desenvolver e colocar em prática diversas habilidades.
Tudo acontece no ambiente escolar onde eles já estão familiarizados e cada atividade conta com o acompanhamento de profissionais especializados.
Acesse o nosso site para conhecer um pouco mais sobre a nossa experiência com o esporte na infância.
