Neste artigo nós damos dicas importantes para os pais lidarem de maneira saudável com as emoções dos pequenos.
Se para nós adultos lidar com as emoções é um desafio constante, imagine para a crianças, que ainda não sabem como verbalizar aquilo que estão sentindo.
Todos sabemos que a saúde emocional é de suma importância para a qualidade de vida. Para as crianças, ela é primordial no desenvolvimento, já que permite que elas pensem com clareza, aprendam novas habilidades e se desenvolvam socialmente.
Mas, nem todos os pais sabem como lidar com o desenvolvimento emocional dos pequenos. Por isso, preparamos um guia com informações importantes que irão ajudar a tornar esse processo mais fácil a partir de agora. Confira a seguir.
O que você precisa saber sobre saúde emocional infantil?
O nosso cérebro trabalha como se fosse uma orquestra da mente. É por meio das emoções que ele reage diante das situações do dia a dia. Todas as pessoas, inclusive as crianças, estão sujeitas a sensações de medo, tristeza, alegria, raiva e muitas outras.
Com relação a saúde emocional infantil, é muito importante saber que:
– As crianças vivenciam mais quadros de instabilidade emocional do que os adultos. Por conta da imaturidade do desenvolvimento cerebral. Ou seja, elas ainda estão crescendo;
– Devido a essa imaturidade, existe uma dificuldade maior em estabilizar as emoções. É por isso que elas podem sentir tristeza e euforia ao mesmo tempo;
– Outro fator que afeta as emoções das crianças, é o fato de elas ainda não terem compreensão suficiente do mundo, como nós adultos. Dessa forma, o choque de emoções pode ser maior e mais intenso;
– A estrutura cognitiva e psicológica leva anos para se desenvolver. É por isso que exercitar a paciência e o cuidado diante das reações emocionais dos pequenos é muito importante.
Dicas de cuidados com a saúde emocional das crianças
Para um bom desenvolvimento da saúde emocional, as crianças precisam vivenciar alguns aspectos sociais e psicológicos básicos, que são:
– Ambiente seguro para crescer e se desenvolver;
– Autoconfiança e autoestima;
– Amor incondicional da família;
– Oportunidade de ter contato e brincar com outras crianças;
– Orientação e disciplina adequadas.
Visto isso, algumas dicas podem ajudam a lidar melhor com a emoções dos pequenos e fornecer o suporte necessário para que eles se desenvolvam de forma plena e saudável. Veja quais são:
– Dê amor incondicional as crianças. As crianças precisam sentir que o amor recebido dos pais e da família como um todo não depende das suas realizações. O amor incondicional fornece a sensação de segurança, confiança e aceitação;
– Incentive a autoconfiança e a autoestima da criança. Para isso, é importante elogiar e reconhecer suas conquistas mesmo que pequeninas. Além disso, é importante ser honesto e não esconder os seus próprios fracassos, evitar comentários sarcásticos e evitar provocar pressão psicológica;
– Incentive o brincar. As brincadeiras ajudam a desenvolver a criatividade, o autocontrole e habilidades para a resolução de problemas. Para isso, é importante proporcionar as brincadeiras com os amigos e também brincar junto com elas;
– Forneça um lar seguro. Sentir medo é algo natural, todos nós sentimos medo em algum momento. Mas, é importante agir de forma amorosa e tranquilizadora quando as crianças apresentam medo;
– Identifique quando os sinais emocionais são persistentes, pois isso pode indicar a necessidade de buscar por ajuda profissional.
Caso as emoções afetem o desempenho escolar, façam com que a criança viva em estado de ansiedade e preocupação, se recuse a brincar com outras crianças, apresente inquietação, irritabilidade e hiperatividade, é **fundamental buscar ajuda**.
Aqui no Colégio Unicus, nossos educadores recebem formação para que estejam preparados para perceber a emoção dos alunos.
No nosso terceiro dia de Formação Pedagógica, tivemos palestras sobre “Encantamento”, lições para um atendimento voltado para a excelência, inspirado no modelo Disney e com foco na experiência da nossa comunidade escolar.
Além disso, tivemos conversas importantes com a psicóloga Veroni Tercia Garcia, da clínica Unidade da Pessoa, sobre temas relacionados a saúde emocional, ansiedade e como perceber emoções dos alunos.
Acesse o site da escola e conheça mais sobre nosso trabalho.
